¿Cuáles son los factores que contribuyen a la exposición a estrés térmico por calor?

Las condiciones ambientales del entorno de trabajo

Condiciones ambientales

Contemplan la temperatura del aire, humedad relativa, temperatura radiante y movimiento del aire. La medición de dichas condiciones permite conocer qué tan cálido está el ambiente laboral, lo que posibilita valorar el riesgo de que los trabajadores sufran manifestaciones clínicas por sobrecarga térmica.

Evaluar las condiciones ambientales del entorno de trabajo es una manera sencilla de tomar decisiones relacionadas con la protección de los trabajadores.


Actividad física que realiza la persona

Persona trabajando.

Aquella actividad que requiere un esfuerzo físico del colaborador al momento de hacer sus tareas, que implique un gasto de energía.

Algunos ejemplos de tareas o actividades son:

  • Uso de herramientas manuales.
  • Tareas de ensamblaje.
  • Labores de inspección en el campo.
  • Empujar carretillas.
  • Operación de maquinaria o camiones.
  • Recolección de cosechas.
  • Actividades de construcción.
  • Traslado de material pesado.
  • Excavaciones o paleo pesado.

Características de la ropa de la persona

Distintas prendas de protección.

Las prendas de vestir que se utilicen, al momento de realizar las actividades laborales, deben permitir el intercambio de calor, por lo que se recomienda que sean de colores claros y de un material que favorezca la reflexión de la luz y la sudoración.


Tiempo de exposición (duración del trabajo)

Persona trabajando cerca del medio día.

Al exponerse al sol entre las 10 y las 15 horas o si el tiempo de exposición es largo, aun cuando las condiciones ambientales no sean adversas, el trabajador es más propenso a acumular calor en su organismo, lo que puede afectar su salud.


Factores personales

Diferentes personas.

Los factores personales, que influyen en los efectos a la salud ocasionados por la exposición a estrés térmico por calor, son:

  • Obesidad.
  • Edad.
  • Estado de salud.
  • Ingesta de medicamentos.
  • Falta de descanso.
  • Consumo de alcohol, drogas y exceso de cafeína.
  • Haber sufrido, con anterioridad, algún trastorno relacionado con el calor.
  • Enfermedades cardiovasculares, respiratorias, diabetes, enfermedades de la piel, insuficiencia renal, entre otros.

Falta de aclimatación

Persona realizando un esfuerzo por falta de aclimatación.

La falta de aclimatación es uno de los factores más importantes, ya que el trabajador puede sufrir daños severos a la salud, debido a que el cuerpo hace un esfuerzo adicional al no adaptarse a realizar una determinada actividad física, en condiciones ambientales calurosas.


Exposición a sustancias químicas

Persona manipulando sustancias químicas.

Las altas temperaturas pueden incrementar la peligrosidad de las sustancias químicas que se manipulan, también pueden provocar cambios fisiológicos, que contribuyen a absorber dichas sustancias por medio de la piel y la respiración.